SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki bcaa

  • Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] delikatnie po ok 40-45 minutach, podczas gdy ostatnio brałem 3g z Activlaba to już po 30-35 minutach czuć było bardzo mocno. W sklepie gdzie kupowałem białeczko były odżywki SFD! zarówno bialko, które kupiłem ECONO po 34zł jak i zwykłe. poza tym widziałem nawet TRIMAL po 25zł (?) albo mi się wydawało jak babka mówiła. Może 35? :-) muszę [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 23:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] delikatnie po ok 40-45 minutach, podczas gdy ostatnio brałem 3g z Activlaba to już po 30-35 minutach czuć było bardzo mocno. W sklepie gdzie kupowałem białeczko były odżywki SFD! zarówno bialko, które kupiłem ECONO po 34zł jak i zwykłe. poza tym widziałem nawet TRIMAL po 25zł (?) albo mi się wydawało jak babka mówiła. Może 35? :-) muszę [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 23:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Brak /SFD/Images/2015/12/31/f0ec96f8013a4b0b9a2c52c0fa88d7d7.gif http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/dieta.jpg 1. 30g odżywki 2. ryba wędzona, papryczki, mozarella https://dl.dropbox.com/u/18183159/120612/2012-06-12%2018.38.14.jpg 3. kurczak, warzywa, oliwa [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 08:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciągu do brzucha siedząc 25 Stały ciężar, masakra :D /SFD/Images/2015/12/31/f8e4cf39b6144964a1a42c039a7bdac9.gif http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/dieta.jpg 1. 30g odżywki 2. ryba wędzona, papryczki, mozarella https://dl.dropbox.com/u/18183159/130612/2012-06-13%2017.53.16.jpg 3. kurczak, warzywa, oliwa [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 08:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na czyste mięcho - do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od 20 września 10) Obecnie redukcja (2,2 białko / 2 WW / 1-1,6 tłuszcz na kg masy ciala - około 2000- 2500kcal) masa zacznie sie po redukcji i do tego będą już potrzebne odżywki 11)dużo prochów za malą kase - a na poważnie chciałbym sie zamknąć w 400-1000zł 12) brak możliwości podnoszenia dużych wolnych ciężarów - przepuklina c6/c7 z uciskiem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2012-06-14 13:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez chemików. Wtedy otrzymuje świadectwo jakości i dopuszczenia do sprzedaży. Wyjątkowo rygorystyczne niemieckie wymogi sanitarne powodują, że możemy zagwarantować, że odżywki i suplementy Mr. Big są wolne od zanieczyszczeń, prohormonów i środków dopingujących. Wszystkie produkty produkowane są zgodnie z wymaganiami stawianymi produktom [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7311 Data: 2012-06-14 17:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAW+ cm3+ bcaa xplode. Jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;) Kupilem takie odzywki jak w temacie i chcialbym sie dowiedziec jak to dawkowac. DT 4caps. cm3 na czczo, 30 min przed tren. 5-15g SAW, 4caps cm3 i ok 15g bcaa xplode. i po treningu bcaa. Moge tak dawkowac?? Zmieniony przez - dapat w dniu 2012-06-14 18:01:25 Zmieniony przez - dapat w dniu 2012-06-14 18:04:48

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2012-06-14 18:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mcnpn 12 18/18/18 2C. uginanie leżąc 25 stały ciężar /SFD/Images/2015/12/31/e46e96b6a9454e4abd922743c291437d.gif http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/dieta.jpg 1. 60g odżywki 2. 400g łopatki wieprzowej, jajo, marchew, cebula, warzywa https://dl.dropbox.com/u/18183159/140612/2012-06-14%2018.44.54.jpg 3. 5jaj, warzywa [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 11:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobrym źródłem białka w dietach niskowęglowodanowych. Tylko 8g węglowodanów (wszystkie pochodzenia naturalnego, tzn. zero dodatku cukru i innych węglowodanów) w 100g odżywki powoduje, iż Metabolic Whey(tm) będzie rewelacyjnie sprawdzało się przy rzeźbieniu czy odchudzaniu. - Zero dodatku cukru - Najlepszy smak - uznany przez klientów - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7174 Data: 2012-06-15 15:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od MuscleTech została stworzona w taki sposób, by białka zawarte w odżywce zostały wykorzystane wyjątkowo efektywnie. Zalecane dawkowanie Jedną porcję (1 miarka = 33 gram) odżywki w ok. 300 ml wody lub mleka. Spożywaj koktajl białkowy od Muscletech pomiędzy głównymi posiłkami, przed i po treningu. Nie należy przekraczać 5 porcji w ciągu 24 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9492 Data: 2012-06-15 15:28:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Muscle Meds RX - Amino Decanate

    Temat
    Muscle Meds RX

    [...] którzy odkryli 19 aminokwasów niezbędnych do wspierania intensywnych ćwiczeń i wywołujących maksymalne anaboliczne i antykataboliczne efekty, doprowadził do powstania taniej odżywki z aminokwasami Amino Decanate Musclemeds. Jakby to było niewystarczające, naukowcy MuscleMeds, aby zwiększyć anaboliczne działanie tych 19 aminokwasów niezbędnych do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7703 Data: 2012-06-15 15:29:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dziękuje wszystkim za komentarze !! PAS - 86 cm a było chyba 103 ;D AREOBY - biegam 5 razy w tygodniu po 40/45 minut TRENING- 5 razy w tygodniu każda partia osobno nie dam rady opisać go ponieważ z treningu na trening jest on inny ODZYWKI - GLUTAMINA VITARGO BIAŁKO BCAA ANIMAL M-STAK CELL PUMP MESOMORP - niestety już się skończył he ;/ flex

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 12:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana planu

    Post
    Trening dla początkujących

    1.WIEK:20 2.WAGA:84 3.WZROST:174 4.WYMIARY: -Biceps:L39 P38,5 -Klata:ponad 115 nie wiem -Udo:-- -Talia:86 5.STAZ NA SILOWNI:pół roku 6.CEL SUPLEMENTACJI:masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:bcaa, białko ostrowia 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:-- 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2012-06-16 14:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki dziewczyny za rady };-) Shaneeya masz racje: jak się tu przemóc w takim stanie? ;-) U mnie pierwszy dzien zawsze najgorszy, bo nic nie pomaga, ani tabletki ani ziolka :-( 15.06 piatek Brzuch jeszcze troche bolal, doszly tez lekkie problemy zaladkowe, ale poszlam na silownie %-) TRENING Rozgrzewka: rower 5 min. + orbiterek 5 min. 1. [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 20:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kolegów z forum ;) mam takie pytanko odnośnie tego które odżywki wybrać. Ostatnio wróciłem na mate i trenuje oprócz siłowni sw 2/3 razy w tyg. i tutaj moje pytanko czy wybrać R2F z nutrabolics ( czytałem trochę o tej odżywce ale nic konkretnego się nie dowidziałem oprócz tego że skład jest całkiem dobry) lub 2 opcja rozbić to sobie na bcaa, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2012-06-18 12:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] C3. Brama wyciąg górny oburącz 25 stały ciężar /SFD/Images/2015/12/31/bebbb6ab02e24c8b82d82aac4139d460.gif http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/dieta.jpg 1. 60g odżywki https://dl.dropbox.com/u/18183159/160612/2012-06-16%2014.06.07.jpg 2. 400g łopatki wieprzowej, jajo, marchew, cebula, warzywa Pizza wieprzowa :D [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 18:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotoniki. Warte pieniędzy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] śniadanie: - 1 banan (ok 100g owocu) - 100g ryżu brązowego - truskawki (nie ważyłem, ale około 200g) - żelatyna - bcaa pure 5g (mieszam z żelatyną i mam galaretkę) - 20g odżywki białkowej - 15g wiórków kokosowych Po treningu: - 50g carbo (miałem akurat sampla) - 20g białka - w trakcie treningu wypiłem leucynę i 20g carbo z dorobiną soli [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2012-06-18 19:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla 15 latka?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, chciałbym zadać parę pytań: 1.Czy BCAA można stosować w wieku 15 lat.? 2.Trenuję pływanie i bieganie Jakie odżywki polecacie? 3.Czy mogę stosować kreatynę.? Z góry pozdro za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2012-06-18 22:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który izolat WPI?

    Post
    Odżywki i suplementy

    różnica na pewno jest, zresztą widać to po tych analizach co wysłałeś. Zdecydowałem się jednak na Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder i Scitec nutrition - 100% Whey protein professional. Dwie nowe jak dla mnie odzywki, zobaczymy jak się sprawdza.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2012-06-19 09:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który izolat WPI?

    Post
    Odżywki i suplementy

    różnica na pewno jest, zresztą widać to po tych analizach co wysłałeś. Zdecydowałem się jednak na Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder i Scitec nutrition - 100% Whey protein professional. Dwie nowe jak dla mnie odzywki, zobaczymy jak się sprawdza. gdzie Ty tam roznice widzisz? tak sie sklada ze sam ten temat pisalem i ja zadnych znaczących roznic tam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2012-06-19 12:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)